Le tre leggi del desiderio
Ci sono 3 regole da mettere in pratica per passare dalla volontà ai fatti. Queste regole le chiamiamo "Leggi del desiderio".
Come stare bene con Se Stessi: 5 strategie efficaci per ritrovare benessere e felicitÃ
Ti senti insoddisfatto/a della tua vita e non sai da dove iniziare per cambiare? Ti capita di vivere giornate in cui nulla sembra andare per il verso giusto? Non preoccuparti, è una sensazione comune,...
Come realizzare un progetto
Se sei piuttosto demotivato e con poche aspettative su ciò che ti sta davanti, se sei avvolto da un senso di insoddisfazione indefinito ma persistente è giunta l'ora di realizzare un tuo progetto.Â
Individuare obiettivi...
Fiore di Bach White Chestnut (Ippocastano bianco)
L'Ippocastano bianco è una pianta introdotta in Europa dall'India; viene coltivata nei parchi e nei giardini a scopo ornamentale. I fiori, di colore bianco, sbocciano a fine maggio o inizio giugno. Â
Il Fiore di Bach...
Via i sensi di colpa
Quanti sono i sensi di colpa che ci accompagnano nel nostro percorso di vita?
Chi più, chi meno, tutti noi abbiamo dei sensi di colpa per cose che abbiamo o non abbiamo fatto.Alzi la...
Respirare bene
Attraverso l'inspirazione noi apportiamo, al nostro organismo, l'ossigeno che pulisce e dà vita al sangue. Con l'espirazione allontaniamo invece dal corpo l'anidride carbonica, "gli scarti" che non ci servono più in modo da fare...
Tipologie di insonnia
In generale, quando parliamo di insonnia, intendiamo la difficoltà ad addormentarci. Ma, dobbiamo tenere conto che vi sono 3 tipologie di insonnia.
Il tipo di insonnia più diffuso è la difficoltà ad addormentarsi
Si manifesta con...
La comunicazione è un arte
Comunicare vuol dire scambiare informazioni, sensazioni, messaggi, desideri, timori con persone esterne a noi. Significa quindi entrare in relazione e non semplicemente informare.
La comunicazione, oltre che uno strumento fondamentale per relazionarci con il mondo...
La pelle in chiave simbolica
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La pelle, in chiave simbolica, svolge la funzione di confine e limite.
Consente, infatti, all'individuo, di riconoscersi come essere distinto e delimitato ed esprime la nostra personalità .Â
Inconsapevolmente, su di essa, scriviamo ogni giorno la nostra...
Il cervello è come l’intestino
Come l'intestino che estrae, dagli alimenti, le sostanze nutritive che costruiscono i nostri organi e tessuti, il nostro cervello estrae l'essenza dalla realtà , da ciò che vediamo, sentiamo e percepiamo. Filtrando l'essenza la porta...
