Quando il corpo è sano dentro e libero da tensioni croniche è sicuramente bello e vitale fuori. Chi vive in una situazione di disarmonia interna manca di quella vitalità ed bellezza interiore che ci stimolano e ci danno la sensazione di piacere per farci sentire bene.
La pelle è lo specchio della salute del corpo e della mente
Il nostro corpo è interamente ricoperto di pelle. La pelle è l’organo più esteso ed è strettamente collegato a tutto ciò che avviene all’interno dell’organismo. Non è solo un mezzo di protezione ma anche un efficace sistema di comunicazione tra l’interno del corpo e il mondo circostante.
Attraverso la pelle il corpo respira, può regolare la propria temperatura corporea, assorbe le sostanze con cui viene in contatto ed espelle alcune sostanze di scarto attraverso il sudore. L’assunzione di acqua è quindi di fondamentale importanza per la bellezza della pelle e la salute di tutto l’organismo.
La pelle esprime anche le nostre emozioni
Diventa pallida per la paura, rossa per l’imbarazzo o l’eccitazione e ci segnala eventuali squilibri interni quali ad esempio l’acne giovanile e la couperose. Uno degli organi maggiormente collegati alla pelle è l’intestino particolarmente colpito dai ritmi della nostra vita frenetica. Mantenere quindi una dieta equilibrata e fare regolare attività fisica sono strategie utili per la salute dell’intestino e necessarie per la salute e la bellezza di tutto il nostro organismo.
