Paola Brunetti
Olio essenziale di Camomilla
L’olio essenziale di camomilla è estratto dai fiori di diverse specie di camomilla, tra cui la Matricaria chamomilla, l'Anthemis nobilis, e la Chamomilla romana. Conosciuto per le sue eccezionali proprietà calmanti e lenitive questo...
Olio essenziale di Cipresso
L'olio essenziale di cipresso (estratto dal Cupressus sempervirens) è un olio dalle molteplici proprietà terapeutiche che spaziano dal benessere fisico alla sfera emotiva. Questo albero sempreverde, con la sua corteccia grigio-bruna e le foglie...
Oli essenziali per Bagni Caldi
Se c'è una pratica che trasforma un bagno caldo in un'esperienza di puro piacere è l'aggiunta di oli essenziali.
I bagni caldi sono santuari di pace e tranquillità. Ma quando si aggiunge una spruzzata di...
Olio essenziale di Eucalipto
L'olio essenziale di Eucalipto è estratto dalle foglie e dai giovani rami di varie specie di eucalipto, come Eucalyptus globulus e Eucalyptus citriodora, piante originarie dell'Australia che sono celebri per le loro potenti proprietà...
Scopri i Fiori di Bach con il mio libro “Floriterapia. Come ritrovare l’armonia con...
Sono entusiasta di condividere con tutti Voi il mio nuovo libro "Floriterapia. Come ritrovare l'armonia con i Fiori di Bach."
I Fiori di Bach sono un metodo di cura naturale per riequilibrare le emozioni e...
Fiore di Bach: Impatiens (Impatiens glandulifera)
L'essenza floreale di Impatiens è preparata utilizzando i fiori della pianta Impatiens glandulifera che è comunemente nota come Balsamina.
Questa pianta ha fiori a forma di guscio con semi che "scoppiano", quando toccati, da cui...
Oli essenziali per un sonno profondo
Il sonno di qualità è fondamentale per il nostro benessere generale e gli oli essenziali possono essere preziosi alleati per favorire un riposo sereno e rigenerante.
Ma come utilizzare gli oli essenziali per migliorare la...
Cinque modi per aumentare la tua autostima
L'autostima è la base del benessere emotivo e ogni passo che compiamo verso una maggiore fiducia in noi stessi ci avvicina ad una vita più soddisfacente.
Ecco alcune strategie per aiutarti a rinforzare la...
Fiori di Bach per l’ansia
Nel mondo moderno, segnato da ritmi frenetici e crescenti pressioni, l'ansia è diventata una compagna comune. Tutti noi, ad un certo punto della nostra vita, abbiamo sperimentato quel nodo nello stomaco, la mente che...
Consigli utili per gestire lo stress
Ti sei mai sentito sopraffatto dallo stress? In un mondo sempre più frenetico e impegnativo è normale sentirsi schiacciati dalle pressioni della vita quotidiana; tuttavia ci sono modi efficaci per affrontare e gestire lo...
