La Rhodiola Rosea è una pianta asiatica di cui si utilizzano le radici.
Il suo nome deriva dal fatto che i fiori di colore giallo emettono un profumo simile a quello della rosa. La Rhodiola Rosea è usata nella medicina tradizionale cinese da oltre 2500 anni per aumentare la resistenza alla fatica e alle malattie, per facilitare l’adattamento all’elevata altitudine e alle basse temperature ambientali e per stimolare la forza e l’energia vitale.
La Rodiola è una pianta dalle mille proprietà
E’ una pianta definita adattogena in quanto prepara l’organismo a sopportare lo stress.
E’ particolarmente indicata per lo stress derivante da un’attività intellettuale particolarmente intensa. Migliora, infatti, la concentrazione, l’attenzione, la memoria e riduce l’affaticamento mentale.
La Rodiola non ha un azione eccitante sul sistema nervoso
Questa pianta è in grado di incrementare i livelli cerebrali di serotonina. La serotonina è il neurotrasmettitore del benessere noto anche come “ormone della felicità”. La Rhodiola Rosea risolleva, quindi, il tono dell’umore, migliora la qualità del sonno e riduce la fame nervosa.
